Вопрос:
Здравствуйте, скажите пожалуйста, в мае 2017 года у меня случился травматический вывих надколенника, была месяц в гипсе, сейчас все в норме. Хочу пойти в спортзал привести себя в порядок , скажите , можно ли мне такие нагрузки как беговая дорожка , велотренажер, приседания с собственным весом без фанатизма, в нормальном количестве. Спасибо.