Вопрос:
Доброго дня, уважаемые консультанты!
Будьте добры проконсультируйте по моему вопросу:
Случилось растяжение голеностопа 10.10.15 при игре в футбол, гематомы не было, был отек, ну и собственно - боль.
С момента травмы прошло уже почти 2 месяца, прошел курс мазями (долобене, кетонал, нимулид, троксевазин, спортивный бальзам дикуля), все это время носил суппорт на голеностопе или же 8-ми фигурную повязку эл. бинта. Так же проводил лечебную физкультуру и продолжаю .
Вопрос в следующем:
Можно ли уже начать тренироваться? Давать полноценную нагрузку при игре?
И если при этом возникает дискомфорт и небольшие боли - это я так понимаю нормально, так как связки заживают длительное время, верно ли это?
Ходил к своему районному врачу, он ничего не сказал, а больше поддакивал тому, что я ему говорил, как и чем лечил, сказал только что нет перелома)))
Будьте добры, дайте подробную консультацию.
Спасибо.