Вопрос:
Здравствуйте! с правой стороны голеностопа в том месте где кость переходит в стопу испытываю около года постоянные боли при ходьбе. Есть лишний вес, но я подвижная и спортивная, два раза в неделю занимаюсь спортом - аква-фитнес, танцевальняа гимнастика. В состоянии покоя болей нет. Началось это без всякой травмы, после хождения в сапогах на невысоком каблуке - ок 5 см. Постоянно присутствует болезненный щелчек в голени с правой стороны. Боль есть всегда при ходбье, при подъеме по лнстнице. при растягивании стопы уходит с парвой стороны назад, но основная боль справа, больше нигде нет. Иногда происходит обострение: утром на ногу встать совершенно невозможно, нужно походить несколько минут, чтобы ходьба стала возможной, затем боль стихает, ходить можно прихрамывая, боль выраженнее обычного. Недавно у меня было легкое растяжение, сделали рентген, спросила и про свой вопрос, все кости в порядке, сказали, что всю эту кострукцию нужно представлять себе как букет цветов и если одна веточка из букета выбилась (сухожилие или связка), то ее уже не вставишь. Что вы посоветуете делать, чтобы снять боль и улучшить ситуацию? Спасибо. Наталья