Вопрос:
Здравствуйте! Меня интересует следующее. Я на протяжении 14 лет занимался спортом и ежедневно ходил около 10 км. Потом у меня начало подниматься давления, после чего 3 года я в основном вел неспортивный образ жизни. Сейчас мне наконец-то назначили лечение и нашли причину давления и разрешили заниматься спортом. От радости я начал бегать, а потом 10 дней ежедневно бегал в большой футбол. А последние два дня не могу утром и 500 метров пробежать. Область ног в районе икр (со стороны кости) словно наливается свинцом, ноги становятся тяжелые и тяжесть опускается вниз до стоп. Бежать нереально трудно и даже больно. В чем проблема? Как её решить? Может это быть из-за перенагрузки частично отрафированных за 3 года мышц или что-то другое?