Вопрос:
Пожалуйста, ответьте! Уважаемый доктор! После нахождения на ногах около 1 часа, болит поясница - невозможно ходить, наклоняться. Ложусь с криком. На МРТ - задняя диффузная протрузия дисков L3/L4 и L4/L5 размером 0,3 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон. Деформация дугоотросчатых суставов L4 -s1, что приводит к дополнительному сужению межпозвонковых отверстий. Мелкие грыжи Шморля тел Th11,Th12 позвонков. Лордоз сохранен. Насколько это серьезно? Можно ли заниматься работой на даче или надо об этом забыть? Как избавить себя от боли - ведь я работаю, мне 49 лет. Заранее благодарю за ответ.