Вопрос посетителя 'Нина' №92543

Добрый день. Судя по МРТ можно конечно и на операцию, но есть более безопасный метод профилактики деформирующего остеохондроза. Во-первых необходим очный осмотр, миофасциальная диагностика, посмотреть подвижность вашего позвоночника, ознакомится непосредственно с вашими симптомами. Во-вторых на сегодняшний день существуют достаточно прогрессивные методы реадилитации. Например, кинезитерапия + плавание + пилатес (упрощенный вариант йоги). Мануальное воздействие Вам конечно же противопоказано, поэтому не стоит искать мануального терапевта, который вам будет "вправлять" грыжу. Массаж тоже не показан. Но перед тем как приступать к профилактике сходите на прием к вертебрологу или кинезитерапевту. Не спешите ложится под нож!

Как я считаю: по результатам рентгена Вам показан массаж, как основной вид профилактики и лечения. Так как по результатам можно сделать вывод, что у вас осложненный остеохондроз. Правда как то много назначений, ну это не суть важно...

По результатам МРТ: у вас деформирующий остеохондроз, то есть наличие грыж МПД. В таких случаях массажа не показан, но показана кинезитерапия, операция - в крайнем случаи! Если исходить только из результатов снимков, в частности МРТ, так как он был сделан последним, массаж не стоит делать. Лучше пройти курс физиотерапии. Можно съездить и в санаторий, пройти курс физиотерапии там (естественно с назначениями по вашему по диагнозу).

Ответьте на такой вопрос еще: вертебролог говорил Вам на счет операции или еще он не видел снимок МРТ? Просто я обычно не рекомендую ложится сразу под нож, а использую профилактику кинезитерапией (специальный комплекс упражнений с распределенной нагрузкой на позвоночник), а так же, при наличии показаний, использую мягкие техники мануальной терапии (миофасциальная остеопатическая техника).

Но это мое видение ситуации, исключительно по результатам снимков. Для более полной картины необходимо обследование, о котором я говорил выше.

Добрый...Ну вообще у Вас не такие уж и маленькие грыжи. На самом деле это не суть важно - их размер...Я бы посоветовал следующее: занятие кинезитерапией (от 3х до 5ти дней в неделю - подбирается индивидуально) и больше двигаться и меньше сидеть. Что бы никому не было обидно Вы с начала попробуйте одну терапия, потом другую (через какое то время). А вот от массажа я бы пока повоздержался бы. С начала пройдите физиотерапию (ЛФК), а затем можно задействовать и легкий массаж.

Вы можете пройти курс лечения который назначил врач. Но, честно говоря, на практике убедился, что медикаментозное лечение не так уж эффективно всегда. У врача который делал вам осмотр есть преймущество - он вас смотрел. Но мое мнение такового: я считаю движение более эффективным средством профилактики грыж МПД, чем медикаментозное лечение. Тем более что болевого синдрома у вас в анамнезе нет. Покрайней мере вы об этом не писали.

Добрый день. Во первых необходимо посмотреть вас ОЧНО. На счет физических нагрузок: так как вы работаете хореографом, то перегружаете свой позвоночник! Физическая нагрузка бывает разная. На счет мануальной терапии скажу следующее - она вам ПРОТИВОПОКАЗАНА! Массаж, возможно, но к нему так же есть некоторые противопоказания. Если его использовать, то аккуртный повехностный массаж. Но повторюсь - необходим ОЧНЫЙ осмотр!