Вопрос:
Здравствуйте! Уже около четырёх месяцев у меня болит спина(поясничный и грудной отделы). Недавно сделал МРТ. Здесь( http://depositfiles.com/files/mk2wjs9jw ) снимки МРТ, описание + заключение. Не могли бы вы написать какую гимнастику лучше всего выполнять, нужно ли ходить в бассейн, висеть на турнике. Да и в общем, что можно, а что нельзя, и что делать для восстановления позвоночника. Очень надеюсь на вашу помощь.