Вопрос:
Здравствуйте! У меня защемляет сидальничный нерв, болит задняя часть ноги начиная от поясницы до колена. МРТ: высота,размеры,форма и структура хребцов поперечно-крестцового отдела хребта не изменены,соотношения хребцов не нарушено.По контуру замыкальных пластин L5-S1 обозначаются помирно выражены екстозы.Высота та гидрация диска L5-S1 сниженые. На даном уровне парамедиально справа обозначается пролапс до 5 мм на фоне циркулярной протрузии фиброзного кольца. Отмечается помирна компресия дурального мишка и правого корешка S1. Костно-деструктивных изменений не обнаружено. Паравертебральные изменения отсутствуют. Конус спинного мозга на уровне сканирования и нитки конского хвоста без видимых изменений. М/х на уровне L5-S1 с уженые, суглобные поверхности склерезованые. Заключение: остеохондроз поперечно-крестцового отдела хребта. Спондилоартроз на уровне L5-S1.Парамедиальный пролапс диска L5-S1 c правой стороны.Скажите,доктор,на сколько это серьёзно?Подскажите методы лечения,возможно занятия физкультурой?