Вопрос:
Добрый день!
Мне 30 лет.Мне поставили диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника (ренген,МРТ,доплерография,ЭХО,энцефлолграмма). Проблема в том что у меня бывают головокружения (особенно при поворте головы) и сильные головные боли. Периодически принимаю сосудистые препараты. А можна как-то бороться с этим состоянием не только медикаментами?Можна ли ходить , например, в бассейн. Возможно есть комплекс упражнений , зарядка. Подскажите пожалуйста.
Спасибо!