Вопрос:
Здравствуйте, Александр Павлович!
Не давно смотрела программу на Интерес вашим участием. Меня заинтересовала гимнастика для позвоночника. У меня сидячая офисная работа.
И чувствую усталость и дискомфорт в позвоночнике к концу рабочего дня.
Может можно где-то ознакомиться с вашей методикой и упражнениями.
За ранее благодарна,
Марина.