Вопрос:
Добрый день.
Мне 61 год, и уже несколько лет меня беспокоят боли в пояснице. Последние полгода ситуация ухудшилась, но острых болей пока нет.
MRT пояснично-крестцового отдела позвоночника выявил следующие изменения:
правосторонняя фораминальная грыжа L5/S1до 5.5 мм;
циркулярная протрузия L4/5 до 2-2.5 мм.
Гемангиомы в телах Th12, L1, L3 позвонков размерами (диаметр) до 4.5 мм, 3.5 мм, 12 мм соответственно;
киста Тарлова;
спондилоартроз.
Кроме того: "на всем протяжении отмечается умереннная деформация прилежащих к межпозвонковым дискам тел позвонков с дегенеративными изменениями замыкательных пластинок и с наличием остеофитов по крам тел позвонков".
По рекомендации врачей я пью терафлекс и систематически плаваю в бассейне, но другие терапевтические средства применять пока не рискую, ввиду наличия крупной гемангиомы, еще и расположенной в непосредственной близости от грыжи.
Я была бы Вам признательна за совет: ограничиться ли уже принятыми мерами или Вы можете порекомендовать дополнительное лечение. Если да тот какое именно и к кому посоветуете обратится. В частности, следует ли дополнить плавание комплексом упражнений для ежедневного выполнения дома и (или) в тренажерном зале, с учетом того,что кроме позвоночника у меня проблемы с весом (90 кг при росте 166 см) и начальная стадия гонартроза. К сожалению, у меня нет времени для регулярных поездок в специализированные центры кинезитерапии, но недалеко от моего дома есть бассейн с прекрасным тренажерным залом.
Заранее признательна
Марина