Вопрос:
Здравствуйте! Года четыре назад перенес неосложненный компрессионный перелом L2, L3, T12. Лечение было консервативным. Врачи в один голос говорят о пользе плавания при таком диагнозе. Скажите пожалуйста - каким стилем полезно плавать, а каким, может быть, не полезно? Стоит ли заниматься в тренажерном зале и как? Полезны ли регулярные курсы массажа? Спасибо большое!