Вопрос посетителя 'Дмитрий' №137827

 
Дмитрий, Ивано-Франковск

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 27 лет, занимаюсь в спортзале силовыми тренировками много лет (8-мь где то). Уже более полугода болит шея слева-сзади при повороте головы влево или наклоне влево. Причину связываю с тренировками в спортзале (болеть начало на второй день после гиперекстензии с 15 кг блином на верхей части спины, хотя делал ее уже не впервые).
Больше не делаю гиперекстензию, но боль не проходит.
В детстве тоже немного болела шея с похожими симптомами, ставили диагноз "сколиоз", но благодаря спортзалу все прошло - сколиоза практически нет.
Рентген-снимок - норма. МРТ - норма.
Невролог назначал Диклоберл 100 мг 10 дней и мидокалм 150 мг 2 р/д на 20 дней + витамины группы В в/м 5 дней и массаж 10 дней. Немного помогло, но после прекращения лечения симтомы обратно усилдились.
После обратился к вертебрологу.
Врач назначил:
1. Дип Релиф на ночь на шею 10 дней.
2. Мовалис 15 мг 20 дней.
3. Масаж, увч, фонофорез з гидрокортизоном.
Стало легче, но через пару недель после курса симптомы возвратились.
После повторного обращения вертебролог прописал:
1. Катадолон ретард 400 мг 14 дней.
2. Дипроспан №1 в/м.
3. Также опять Мовалис, Дип Релиф, масаж и т.д.
Во время лечения забыл о болезни. Думал все, вылечился. Но симптомы через 2 недели вернулись опять.
Поменял подушку на ортопедическую - не помогает. Не спю на животе - не помогает. Массажист говорит, левая сторона мышц верха спины и шеи очень напряжена постоянно, не может размассажировать ее никак.
В спортзале пробовал не тренироватся месяц, а потом наоборот тренироватся - не вижу разници.
Делаю наклоны головы вперед/назад (не до упора) и вправо - после такого упражнения становится легче, но ненадолго.
Я в отчаиньи. Помогите пожалуйста. Возможно, учитывая комментарий масажиста, надо принимать миорелаксанты более длительно (несколько месяцев)?




Врач Котов Евгений Игоревич Котов Евгений Игоревич
Массажист
Вертебролог
Массажист

Ответ:

вам просто нужен толковый мануальный терапевт который проведет вам курс по постизометрической релаксации (ПИР). массажист в данном случаи бесполезен, к сожалению. миорелаксанты это крайний случай, лучше мануальная терапия. на данный момент - это наиболее эффективное средство в борьбе с миотоническими синдромами.
1 Да Вы считаете ответ полезным?
Дмитрий, Ивано-Франковск

Вопрос:

Евгений Игоревич, спасибо большое за ответ. Но к сожалению, у нас в городе мне не удалось найти мануального терапевта, который предоставляет услуги курса ПИР (именно постизометрическую релаксацию). Есть филиал института вертебрологии и реабилитации. Обратился туда. Мне делают довольно жесткий массаж, лазер, карбокситерапию и коррекцию методом короткого рычага. Врач, который делает последнюю процедуру, также указывает на спазматический характер боли. Сейчас я в процессе лечения, конкретно сказать что-либо по результатах пока еще не могу.
Медикаментов больше не назначали. Что делать, если вдруг не поможет (кроме поездки в другой город в поисках мануального терапевта)? Есть ли какие-либо упражнения для самостоятельного снятия спазма и можно ли ходить в спортзал?
Дмитрий, Ивано-Франковск

Вопрос:

P.S. Мне делали также УЗД артерий и позвонков шеи. Заключение - "помірні ознаки ВБН". Врач сказал, что есть небольшое смещение (цитирую протокол: слева - аптелистез С6 и С4 до 0,2 см, справа - С6 -0,19, остеофиты - "дрібне", "згинальна та розгинальна проба - положення тіл хребців С6 та С4 змінилося помірно"). Вроде как ничего страшного, но напишу на всякий случай.
Врач Котов Евгений Игоревич Котов Евгений Игоревич
Массажист
Вертебролог
Массажист

Ответ:

на счет результатов узд: у вас нестабильность, признаки недостаточности мозгового кровообращения. необходим очный осмотр: посмотреть снимки, ознакомиться более подробно с результатами обследования, "пощупать" проблемные места. в зал я бы не рекомендовал пока ходить. зарядка для снятия мышечного напряжения есть. ее можно делать по принципу постизометрической релаксции методом аутомобилизации. посмотрите в интернете книгу автора Финандо.
1 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.