Вопрос посетителя 'Андрей' №125386

У доски Евминова больше минусов, чем плюсов. Я бы посоветовал плавать, в первую очередь, пешие прогулки пешком, кинезитерапия (простые упражнения направленные на укрепление позвоночника и его жизнедеятельности). Помимо этого подойти на прием к ОСТЕОПАТУ! Не в коем случаи не ходите к мануальным терапевтам!!! Усугублят в момент!

вам нуже вертебролог или остеопат. ксефокам и другие НПВС это просто профилактика. и назначается (это мое мнение) индивидуально. грыжы, остеохондроз - не лечится, а только профилактируются, проводят поддерживающую терапия в основном. нет просто такого понятия как вылечить грыжу или остеохондроз! это не профессионально, как минимум. если вдруг где то подобное услышите - бегите от такого специалиста...ну, не об этом... кроме всего прочего обратите внимания на кинезитерапию.

по приему - снимок МРТ (не старше 3х месяцев) и на очный прием к вертебрологу, а лучше всего к остеопату (только найдите хорошего специалиста в этой области - смотрите по отзывам).