Вопрос:
Здравствуйте! Мне 22 года. Сколиоз 1-ой степени. Серъёзных болей ежедневно не ощущаю, но изредко побаливает в пояснице. Занимаюсь активным образом жизни(брусья, турники).Понимаю, что нужно лечить саму причину болезни позвоночника, но пока нет возможности без отрыва от работы. Подскажите пожалуйста первую помощь в таких случаях( и чего категорически нельзя предпринимать). И как в целом поступить, чтобы самому себе не навредить! Спасибо!