Здравствуйте.
Судя по тому, что Вы не изложили ни одной конкретной физической жалобы, то можно предположить, что Вы, практически, здоровы (физически).
Не исключено наличие тревожных черт характера, кот. усилились вследствие какого-то внутреннего или внешнего фактора.
1) Исключите этот фактор.
2) Пройдите экспериментально-психологическое исследование у КЛИНИЧЕСКОГО психолога и осмотр у психиатра (психотерапевта)..
3) При отсутствии явной психической патологии займитесь физическими упражнениями динамического характера (бег трусцой, плавание и т.д.), а также каким-то видом психологических (гештальт-терапия, аутогенная тренировка, психосинтез и т.д.) или духовных практик (христианских, буддистских, индуистских и др.).
4) При наличии психической патологии пройдите курс лечения у психиатра (психотерапевта).
С уважением, Герасименко А.И. - врач высшей категории; психиатр, психотерапевт, нарколог Центра психотерапии и медицинской психологии Киевской городской клинической психоневрологической больницы № 1.
- Видеоконсультации в Скайпе, Фейсбуке, Однокласниках, Google+ - ВТ; СР; ПТ; СБ; ВС с 11.00 до 12.00 по московскому времени (с 10.00 до 11.00 по киевскому времени) (skype agerasim1969);
- телефонные консультации (044-331-64-27; 067-27-27-914);
- консультации по электронной почт (e-m-g@ukr.net);
- очные консультации, возможен выезд;
- при необходимости - помощь в госспитализация в стационар с комфортными условиями и свободным режимом.
1
Да
Вы считаете ответ полезным?