Ответ:
Здравствуйте, Олег.
Одним из главных критериев психической нормы является удовлетворение от обычной, повседневной деятельности (дом, семья, работа, учеба, хобби и т.д.), а также - отсутствие значительных и/или резких перемен в психическом состоянии, мешающих выполнять эту деятельность. Длительно присутствующие (2-4 нед.) без видимых причин Вами перечисленные симптомы не являются проявлением нормы.
Действуйте прагматично и целенаправленно. Выберите врача (психиатра, психотерапевта) или нескольких врачей, проконсультируйтесь, при необходимости пройдите терапию (медикаментозную, псхологическую или комплексную). Также, минимализируйте все вредные воздействия (алкоголь, табак, нездоровую пищу и др.), займитесь физической культурой (бег, плавание, зарядка ит.д.).
Успехов, неразрешимых проблем не существует.
С уважением, Герасименко А.И. - врач высшей категории; психиатр, психотерапевт, нарколог.
Тел. 044-331-64-27; 067-27-27-914;
skype agerasim1969;
электронная почта e-m-g@ukr.net.
1
Да
Вы считаете ответ полезным?