Вопрос:
у меня проблемы с увереностью, я считаю, что я совершенно ничего не умею делать, я стесняюсь очень сильно всего, ето уже переросло до глобальных масштабов, я начала пить, ето помогает чувствовать себя увереннее, но я когда выпиваю, то обязательно напиваюсь в конце-концов. в свои 21 я уже окончательно решила, что всьо в моей жизни прошло и у всех моих друзей всьо будет хорошо, а у меня всьо очень пллохо, и по етому поводу мне тоже очень стыдно, я перестала общатса со своими знакомыми. я хотела бы обратится к специалисту, психиатру, но я не уверена, что он мне поможет. как думаете, стоит ли7