Вопрос:
Здравствуйте!
В течение года нахожусь в постоянно подавленном сосотоянии, ничего не радует, такое впечатление, что все в жизни не так. Пыталась изменить жизнь:) ( спорт, смена работы, переезд в новую квартиру). Но стало только хуже, т.к. поняла, что мое внутренее состояние от этого не меняется. Все раздражает, срываюсь на близких и т.д. и т.п. По-моему, классические признаки депрессии, как минимум. Как выбраться из этого состояния?