Вопрос:
Как справиться с постоянным депрессивным состоянием? Родственник, который всегда хорошо ко мне относился и нянчил меня в детстве, совершил чудовищное по своей жестокости убийство, прогремевшее на всю страну. И я не могу перестать об этом думать. Понимаю, что вся моя семья такая и даже мой собственный отец был преступников и отморозком. Даже моё появление на свет - результат педофилии. Я ненавижу свою семью по орловской линии и ненавижу себя. Само моё существование кажется мне неправильным. Мне всегда кажется, что и во мне присутствует эта жестокость, что я могу представлять опасность для других людей, а в первую очередь - для своих близких. Мне страшно, плохо и больно. Я не знаю, что мне делать, кому высказаться. Меня просто постоянно трясёт. Пропал аппетит, чувство подавленное, проблемы со сном. Но я по прежнему не могу плакать, как бы мне не хотелось - я не могу расплакаться. Хотя это, наверное, единственное, что бы могло уменьшить мои страдания