Вопрос:
Добрый день,
В последнее время часто "пошаливают нервы" - становлюсь сильно раздражительным, на любые внешние факторы реагирую иногда слишком агрессивно (могу покричать, стукнуть кулаком об стол и т.п. - тяжело себя контроллировать), время от времени появляется лёгкое чувство тревоги безо всяких причин. Есть некоторая апатия и ничего не хочется делать - естественно, на бизнесе это положительно не сказывается. Присутствует также усталость, но не физическая, а эмоциональная и интеллектуальная - к концу дня работоспособность сильно ухудшается (раньше мог работать до 8-9 вечера, сейчас после 6 уже тяжело).
Сон в целом нормальный, сильных потрясений и стрессов за последнее время не было.
В общем, ничего настолько серьёзного, чтобы идти на приём к психиатру, но хотелось бы укрепить нервную систему и улучшить работоспособность, повысить тонус организма. Можете ли порекомендовать курс каких-либо эффективных препаратов исходя из поставленных задач?
Заранее спасибо.
О себе: 27 лет, не курю, алкоголь употребляю очень умеренно, травм головы не было, психические заболевания не диагностировались, аллергии на лекарственные препараты нет.