Вопрос:
Здравствуйте, мне 48, после того как я переболел коронавирусом, у меня проблемы с нервной системой, потом начались проблемы со сном, по часу иной раз спал. Проблема в том что я испытываю страх перед тем как лечь спать, из за этого я не сплю, как настроить себя не нервничать не понимаю. Когда не сплю у меня начинается паника с которой я не в состоянии справитца. Замкнутый круг из за которого я не могу выбраться, что мне делать, как выйти с такого состояния? Ходил к семейному врачу, назначили гидозепам на 3 недели 0,02 по одной таблетки, потом три месяца антистресовый препарат на травах. Пью гидозепам а тривога временами возвращается. Хочу ещё спросить, за три недели приёма гидозепама могу ли я приобрести привыкание к препарату, в смысле не смогу отказаться от препарата?