Вопрос:
Добрый день. Поставили диагноз нервная анорексия. За счет лечения нормализовал слегка состояние. 46 кг вес при росте 166-167 см. Но у меня сильная тревога если не потренируюсь. Зависимость. Принимаю "Арилентал" 10мг, не помогает уже особо. Помогите пожалуйста - как снизить тревогу без тренировок? Есть особо не боюсь, просто сильно регулирую вид и количество еды. А вот не тренироваться очень страшно(( Целый день упражняюсь как дурак, могу даже по эскалатору в метро бежать вверх, лишь бы нагрузку увеличить. После нее такое моральное облегчение наступает, прямо эйфория какая-то...
Спасибо!