Вопрос:
Добрый день! Мне 23 года, а жалобы, как у бабуль..Года назад я пережила на глазах смерть двух моих родственников-бабушки и родного брата. Сначала умерла бабушка и через 3,5 месяца брат (болел). Я очень оплакивала смерть брата. Потом немного кажись успокоилась. Но появились такие признаки, как тахикардия, повышенная тревожность, страх быть одной дома,даже днем, чувство как будто за мной следят (брат) и вообще стала боягузкой. Потом мне поставили диагноз ВСД. + ко всему этому не знаю на что именно жаловаться-боли и кольки в области сердца,если понервничаю или нахожусь в трусливом (тревожном) состоянии. Скоро год по брату и мне он почти каждую ночь снится, а днем все эти воспоминания о сне переходят снова в тревожное состояние. Такое чувство, как будто сердце громко и часто бьётся. Как избавиться от этих "ужасов"? Может на успокоительные присесть,но какие?