Вопрос:
Здравствуйте, у меня серьезная проблема со сном, возможно с таким вы даже не сталкивались. Я чувствую момент засыпания, когда мозг отключает бдительность и начинаются разные случайные мысли, я каждый раз ловлю этот момент и сразу прерываю неосознано, потому что если не прерву(я уже не могу не прервать) то будет сонный паралич. Мой мозг просто замечает момент засыпания и прерывает. Единственное что мне помогает незаметить этот момент и уснуть это лошадиные дозы алкоголя перед сном. Я уже не знаю что делать, я либо умру от того что не буду спать либо рано или поздно умру от цироза как бы кому-то это смешно не казалось. Меня буквально начинает трясти и сводить мышцы когда я об этом думаю днем. Я не понимаю почему так, даже когда я вроде бы и не испытываю страха перед сонным параличем, ложусь спать трезвый, оно всеравно прерывает, у меня есть подозрения что страх еще остался подсознательный, не понимаю вообщем.