Вопрос:
Здравствуйте! На протяжении долгого времени нахожусь в постоянно плохом настроении, злость, агрессия, плохо сплю, мысли практически всегда только негативные, страхи, и временами какие-то приступы тревожности, может быть даже без повода. Первое время пыталась работать над собой, пила успокоительные, занималась медитациями, йогой, ходила к психологу. Мне ничего не помогло. Жизнь просто мимо проходит, каждый день, я жду поскорее ночи, чтобы это день уже наконец-то закончился, и так каждый день... Подскажите, пожалуйста, это какие-то проблемы (заболевания) с головой, такое нужно лечить? Или просто, может есть какие-то методики работы над собой?