Вопрос:
Здравствуйте. Меня беспокоят тревожные состояния, не способность справиться с эмоциями (беспричинные слёзы, раздражительность). Также часто после стрессовых ситуаций начинаю расчесывать руки, шею (аллергии нет ни на что). Примерно пол года нахожусь в состоянии усталости. Отдохнуть или взять перерыв возможности нет, я студентка медицинского вуза. Стоит ли общаться к специалисту? Можете ли Вы дать какие-либо советы, чтобы улучшить самочувствие ?