Вопрос:
Добрый вечер. Я Анатолий - 47 лет. Обращаюсь к Вам за помощью. Сейчас нахожусь в состоянии депрессии. Имею к этому предрасположенность. По психотипу - психастеник, (проходил тестирование) да и все признаки на лицо. С детства испытывал проблеммы с эмоциональным самочуствием. Значительную часть времени (жизни) нахожусь в поникшем состояние, хотя есть и периоды просветления. Все усугубляется тем, что имея изначально невысокий интеллект и особенно производительность труда, как умственного так и физического, с течением лет происходит понижение как одного так и другого. То что раньше мог усвоить и успевал сделать - сейчам не под силу. А еще память!!! Забываю старое быстрее чем успеваю запомнить что то новое. Не происходит приобретения опыта - все стирается: знания, навыки. То что делал пол года, год назад надо осваивать заново. Много делаю ошибок - на работе, дома в быту, как в глобальных вопросах так и в мелких рутинных. Это все накапливается и давит, выбивает из колеи, провоцирует приступы депрессии... Хотел бы пройти тестирование (обследование), насколько все печально с мозгами и самое главное - что с этим делать. Как выбраться из депрессии и в дальнейшем как попытаться привести себя тонус - развивающие программы занятия, курсы... С благодарносью приму Впши советы, рекомендации..