Вопрос:
Здравствуйте.
Мне 21 год.
Прошу у вас помощи в виде консультации по депрессии.
Все разделю на блоки. (Причины. Симптомы. Вопросы.)
Опишу моменты которы стали(или могли бы стать) причиной депрессии(на мой взгляд)
-В период от 10 до 19 лет у меня умерли практически все, дорогие мне родственники, включая мать.
-В детстве, родители отправляли к бабушке в село, там я получил фобию к пьющим людям. А по приезду домой, так как мой отец был умеренно пьющий(2-3 раза в неделю) то, во время его выпиваний я переживаю сильнейший стресс. И так на протяжении последних 11 лет.
-Частая мастурбация. Решил так чисто по информации из интернета, поэтому могу быть не прав. Логика следующая. Много мастурбации -> Много выбросов дофамина -> Уменьшение чувствительности рецепторов мозга к дофамину -> симптомы депрессии в обычной жизни.
Сюда же можно приписать и зависимость от сладкого.
-Полтора года назад взялся за обучение торговли на бирже. Это я сюда вписал потому, что торговля на бирже у меня первый год была крайне эмоциональная. Где я мог буквально за минуты из нормального состояние перейти в состояние сильной ярости и так же быстро из ярости в эйфорию. Попутно это все сопровождалось "фоновым стрессом" и ненормированным сном, а то и его отсутствием.
-Черта характера. Все преувеличиваю. Из-за этого получаю дополнительный стресс.
Симптомы.
-Апатия. Но не постоянная. Я все еще борюсь с этим, и могу 3-4 дня быть достаточно продуктивным, но потом - финиш. Перегораю, и снова в апатию.
-Стабильно плохое настроение.
-В 17-19 лет была нервозность. Не знаю, может это гормоны шалили еще. Может организм, на подсознательном уровне, научился бороться с ней. Факт в том что теперь я относительно спокоен.
-Плаксивость. Происходит раз в неделю, примерно. Не контролирую. Просто вот вдруг начинают лезть всякие грустные мысли. Немного поплачу и проходит. Это для меня стало самым важным звоночком по поводу депрессии. Так как, под плаксивостью, подозреваю, организм сбрасывает избыточное напряжение и уже явно мне говорит что психика не "вывозит".
-Проблемы с концентрацией внимания. К примеру, читаю книгу, через несколько страниц ловлю себя на мысле что книгу читал на автомате, но умом был в грёзах.
-Сложность в принятии решений. Вот когда надо пойти торговать на бирже, чуть ли не неделями я себя уговариваю на это. Потом 3-4 продуктивных дня. Перегорание. И опять куча дней тратиться на возврат в торговлю.
-Социофобия. Которая развилась, наверное, из-за обучения торговле. Так как днями, а то и неделями сидел дома и никуда не выходил кроме магазина. Но тут без крайностей.
-Это скорее не симптом, но все же напишу. Нереально хочется побыть одному. Отречься от всего. Со всеми порвать контакты и просто на неопределенное время свалить в горы и слушать тишину. Хочется но не можется...
Это основные симптомы которы я заметил за собой.
Ну и сами вопросы.
Я хочу проконсультироваться у вас по поводу медикаментозного лечения. Прекрасно понимаю что таблетка это не панацея. Но, у меня другие цели, нежели у большинства(надеюсь). Я хочу медикаментозно убрать симптомы депрессии и поднять уровень настроения. На этом "уровне" решить все причины депресси, и плавно "соскочить" с таблеток.
Аллергических реакций не было никаких. ЖКТ\ССС(сердце) в норме. Психиатр моей больницы работает для галочки. В медикаментозном лечении отказал потому что я "фигней маюсь". Скудное финансовое положение не позволяет обратиться к платным врачам.
Очень прошу у вас помощи в этом нелегком деле. Так как дальше у меня только эксперименты с препаратами в надежде "на авось" подобрать правильное лечение.