Вопрос:
Здравствуйте!мне 22 года. В течении 5 лет нахожусь в состоянии депрессии, в осеннне-зимний период состояние ухудшается. Бесплатно панические атаки и общее физическое состояние в целом.1,5 года пила антидепрессанты и транквилизаторы, но лучше себя не чувствовала на ментальном уровне. На данный момент беспокоит ухудшение здоровья из-за которого не могу ничего делать. Не пью никаких таблеток и не хотелось бы, реально ли без них мне помочь и к кому обратиться за помощью. Заранее благодарю.