Вопрос:
Здравствуйте,меня зовут Алексей, мне 22 года. Дело в том, что у меня такая проблема- длительное время имею невроз.начался он еще 5 лет назад когда я пошел в институт.Также прицепился гастрит. Я не придавал этому значения, но чувствовал неполноценность, комплексы во время этого состояния. Оно неприятно себя проявляло, позже появился в 18 лет более сильный невроз,такой что я не жил а существовал, я старался терпеть, а гастрит да и невроз и дальше развивались,развился ГЭРБ. Я позже в 19 лет, научился избавляться от невроза посредством лекарств Гамалате Б6, и стало значительно легче. Но спустя время, гастрит обострился и симптомы невроза снова вернулись. Появлялись обострения гастрита,напряжения нервной системы и дальше. Часто я конечно нарушал режим дня,допоздна смотрел футбол, фильмы. Также, о чем я до этого не рассказал,я достаточно давно занимаюсь мастурбацией,еще с подросткового возраста. Вначале процесс протекал обычно. Но с возраста где-то 17 лет, любое занятие мастурбацией напрягает нервную систему. Сейчас же,я занимаюсь мастурбацией значительно реже, 1-2 раза,но после этого нарушения нервной системы жутчайшие, дрожь в теле,слабость, усиливаются нарушения ЖКТ, свои страхи, внутренние противоречия, на этой почве усиливаются во много раз, появляется самокритичность по отношению к себе. К примеру, кажется что лучшие годы жизни утеряны((17-20),с девушкой я тогда не познакомился и время проводил пассивно, злость на жизнь что она мне выстраивает такие преграды, хотя я нормальный человек,не пью,не курю, а прицепился гастрит с ГЭРБ и с неврозом,которые превратили меня в отличника и жизнерадостного человека, которым я был в школе, в человека который не живет а существует. Вместе с тем ощущаю неудобства перед Богом за свое поведение. Есть ощущение как бы разложения своей личности. То есть я не уверен, правильно ли поступаю,стоит ли быть таким человеком с такой тонкой душевной организацией,несмотря на то что я парень, человеком с такими комплексами и мироощущениями,ощущение злости и бессилия, что это состояние не дает мне познакомиться с девушкой.Также задумываюсь о каждом своем совершенном поступке. Также, я нанес урон как считаю психике в этом году,когда посмотрел гипнопрограммы для релаксации. Меня ввело в очень глубокий транс в начале года и только сейчас я стал выходить лекарствами и самовнушением. Вызывает беспокойство, когда пытаюсь о чем-то подумать но не могу ввиду давления на голову, сейчас оно стало выветриваться, но все же я долго провел в состоянии таком времени.При снятии напряжения все восстанавливается и комплексы если и проявляют себя,то в значительно меньшей мере. Улучшается значительно пищеварение. Хотел спросить -как вы считаете насколько серьезна моя проблема, и возможно ли как-то при облегчении или снятии напряжения в теле, пробовать знакомиться с девушками чтобы был опыт общения,коего у меня нет? Также, - может стоит полностью завязать с мастурбацией и тогда такого фактора подпитки нарушения нервной системы и внутренних противоречий/страхов исчезнет? Может и невроза не будет?