Вопрос:
Доброе утро.мне 36лет.двое детей 15и 13лет.замужем.хочу задать вопрос но их так много в голове что даже не знаю с чего начать...в одном слове очень плохо себя чюствую...то что это психическая болезнь я уже поняла..но как выйти из этого ..что принимать чтоб именно помогло..(диагноз у меня был "эмоцийна лабильность"и вегето судинна дистония"...может ищё какието но я не знаю...просто когда споминаю какая я была(целеустремлёная"некакие страхи"..паники..серцебение сильные.а сейчас как тряпка..если немного думаю как и что делать(устаю.душить.всё быстро раздражает.кажетсья что всё умираю...нет типа сил дышать.очень страшно...не могу много идти пешком.толпа людей(базар) так плохо что капец капец..больше не пишу.бо будет долго и нудно.спасибо