Вопрос:
Добрый день. Проблема: не высыпаюсь, просыпаюсь утром разбитый и уставший. Состояние - как после пьянки. Постоянно снятся сны, разбуди меня в любое время - помню, что только что снилось и могу размотать цепочку снов далеко назад. Сны яркие, цветные, изобилуют подробностями. Режим дня ровный, на сон трачу 8 часов. По утрам часто даже завтракать не могу - плохо себя чувствую.
Вопрос: какой именно специалист мог бы мне помочь восстановить нормальные ритмы сна (психиатр, психотерапевт, психолог)?
Спасибо за совет.