Вопрос:
Меня зовут Наталья, сейчас мне 21 год. Мои проблемы начались еще в 16 (10 класс), тогда я была не такой умной и думала, что огрызаясь родителям, сбрасывая свой негатив на них, я отстаиваю свою точку зрения. Началось из вот таких пустяков, мне хотелось все больше и больше доказывать себе, что я лучше других, что мое мнение важнее мнения мамы, как пример. Я злилася, когда была неправа, но научилась первой просить прощение(как я это называла - снисходить, от меня бы не убыло), а еще больше меня раздражало, когда что-то не получалось или у других это выходило лучше (часто рвала свои рисунки, или рисовала агресивными тонами).
Когда я поняла, что перегибаю палку, пришлось принять меры и научится быть как все. В первую очередь - проявлять больше положительных эмоций, когда ты улыбаешься, то люди инстинктивно воспринимают, что у тебя все "хорошо".
Это длилось и до нынешнего времени. Я поняла, что люблю только себя, и не могу доверять другим.
Мама же хотела, что бы я удачно поступила в ВУЗ, и я поступила на "самую крутую специальность". Но с каждым годом я начала уставать от всего этого (учебы - готовка - уборка - учеба), мне начало надоедать быть лучше. Теперь я ощущаю постоянную скуку от жизни.
Два года назад я поняла, что мне становится неудобно находится в людних местах больше 2х часов, особенно в одной комнате. Единственные, с кем мне более мение комфортно это дети от 2х и до 13 лет.
С парнями, с которыми я встречалась, отношения не были дольше 1-2 месяцев, и то 2 месяца - я считала личным достижением и просто адским терпение к их недостаткам.
Сейчас, я просто чувствую, что смертельно устала, последний месяц не могу спать до часа ночи и просыпаюсь после 4х, меня мучают кошмары и начинаю путаться в событиях дня. Пытаюсь писать дневник, практически отказалась от телевизора и компьютера, но пока ничего не помогает.
Сейчас я немного пользуюсь препаратами со снотворное эффектом и пью витамины для поддержания организма, успокоительные и мятный чай. Может мне воспользоватся антидепресантами? Но какими? И не будет ли хуже?