Вопрос:
Мне 38 лет. У меня постоянно тревожное состояние, я боюсь бытовых моментов - проблемы с сантехникой, общение с работниками ЖЕКа и т.д. Каждый выход из квартиры сопровождается ритуалом проверки все ли нормально - выключен ли газ, свет, вода (хотя нет проблем с забыванием, а есть ТРЕВОГА, иногда приходится возвращаться и перепроверять). Если мне надо куда-то выйти из дома не с самого утра, то я не могу расслабиться и до момента выхода в нервном состоянии, не могу заниматься обычными делами.
Ночами проблемы с засыпанием или могу проснуться ночью и несколько часов не могу заснуть. Плохое настроение, даже не плохое, а никакое, нет желания что-то новое покупать - только необходимость если что-то сносилось.
Нужна ли мне помощь психиатра или это незначительные проблемы?