Вопрос:
Подскажите пожалуйста,у меня после родов произошло что то со сном,раньше я очень быстро засыпала,но вот как год,ложусь ночью спать и не могу остановить поток своих мыслей,разговариваю сама с собой,отвечаю себе на какие то вопросы и из-за этого всегда "работает голова" и я лежу мучаюсь,могу часа три пролежать и потом уже обессилення засыпаю..это мешает мне жить,так как встаю рано и мне необходимо себя хорошо чувствовать.Раньше,когда было такое я умела говорить себе "стоп" и засыпала.А сейчас как будто мои мысди мне не подвластны.Что это скажите пожалуйста? Возможности обратиться к врачу нет..(от себя скажу что я очень эмоциональный человек и даже в роддоме от своих эмоций связанных с рождением ребеночка,я совсем не спала..)