Вопрос:
Здравствуйте.
Меня беспокоит плохой сон, частые пробуждения, отсутсвие сна, сквозь сон слышу когда кто то ходит, слышу их разговоры.
Отсутсвие аппетита, похудение за 2 месяца -5 кг.
Раздражительность.
Необоснованный страх, страшно идти по улице, боюсь что что-то случится, когда кто то смотрит на меня чувствую себя не хорошо, дискомфорт при разговоре с незнакомыми людьми, в магазине, в общ. транспорте, больнице и тд.
Стал часто проверять закрыл ли дверь и калитку, на полпути возвратился домой что бы это проверить, и так много раз. Понимаю что глупо, но ничего не могу с этим поделать. Мою ванную 30-40 минут всеми моющими средствами - боюсь заразиться чем то. Когда прикасаюсь к деньгам сразу бегу мыть руки или протирать влажной салфеткой. Прямо чувствую как грязь расползается по рукам. Закрываю все двери в доме, если кто то не закрыл я за ним закрываю.
Страх сойти с ума.
Мысли о том что нанесу вред себе или родным, от этого становится очень плохо. От этих мыслей помогает избавиться только один глупый ритуал: сплевывание через левое плечо 3 раза, и стук ногтем 3 раза о дерево, при этом всегда считаю про себя 1,2,3.
Могу часами сидеть за столом и смотреть в окно, а в голове как будто пусто, вообще никаких мыслей. Не хочется ни с кем разговаривать.