Вопрос:
Добрый день, подскажите что делать! Мне 15 лет, страдаю 2 года ПА, после самого первого приступа произошла деперсонолизация (как я поняла теперь) я жила с этим 2 года, т.е деперсонолизация на почве ПА . У меня было ощущение что я смотрю на свое тело как то изнутри. Недавно произошел очередной приступ ПА из за того : что я испугалась что у меня лопнула киста яичника, ну это уже отдельная история. И после этого мое состояние ухудшилось : пропали все эмоции, чувства ощущение что я как робот отвечаю и делаю все на автомате. Ощущение пустой головы, будто все что мне говорят пролетает мимо меня, учусь хорошо, но в последнее время трудно что либо усваивать. Ощущение внутреннего страха что я схожу с ума. И одновременно появилось уже безразличие ко всему, а ведь я так хочу жить нормальной жизнью, пишу, и глаза налеваются слезами.. Были с мамой у психиатра, когда этого состояния еще не было, она сказала что у меня ПА и невроз . Подскажите что мне делать? Мама говорит что это все глупости, а я как овощ, мне очень трудно так жить, еще сон плохой, страшно заснуть и проснувшись понять что сошла с ума (( симптомов шизофрении у меня нет ! Я проходила тесты и уверенна в этом, все симптомы деперсонолизации на почве ПА, скажите это так и есть? Как справиться с этим самой? Может какие то медетации, йога? К психиатру мама напрочь больше идти, да и я против т.к быть на учете это ужасно как по мне, а у меня большие планы на жизнь ....