Вопрос посетителя 'Надежда' №12861

 
Надежда, Киев

Вопрос:

Здравствуйте. У меня проблема с следующем. Несколько недель назад сдавала кровь, и как-то сразу мне не понравилась мед.сестра. И теперь меня мучает навязчивая идея, что она могла заразить меня СПИдом. хотя она протерла место укола и шприц я с собой приносила. и врачи говорят, что это мало вероятно. но мысль не покидает ни на минуту. начала искать симптомы, плохо сплю, постоянная тревожность. И еще присутствует страх смерти (особенно близких). я умоляю Вас помогите с этой проблемой. Как избавится от плохих мыслей????
Очень надеюсь на Вашу консультацию.Спасибо

Ответ:

1.Можно ли вылечить фобию? Разумеется, вопрос только - как???. Невозможно избавить от навязчивого страха, и убеждая человека, что "в шкафу никого нет". Да он понимает, что ему вроде ничего и не угрожает! И тем не менее все равно боится.
Да, несмотря на внешнюю беспричинность возникновения страха, подспудная причина возникновения фобии все-таки есть. Но спрятана она глубоко в бессознательном человека. Поэтому самое эффективное и неоднократно проверенное средство для избавления от фобий - классический психоанализ. Но поскольку такой метод лечения могут позволить себе, увы, не все, то есть и еще один способ избавления - сменить образ жизни так, чтобы ваш сегодняшний страх перестал быть для вас актуальным. Для начала просто сдайте анализ крови на ВИЧ. Здесь очень важно правильно определить истинную подоплеку ваших страхов. Потому что практически всегда имеющаяся у вас фобия почему-либо выгодна вашему бессознательному.
2.Страх смерти, страх мыслей о смерти – по сути дела это оборотная сторона инстинкта самосохранения:
чтобы научиться не бояться смерти – надо, извините, поглупеть. Жить только сегодняшним днем, ничего не анализировать, не прогнозировать, не планировать и не смотреть вперед. Но, потеряв страх смерти, Вы не сумеете даже перейти улицу, потому что у Вас не будет потребности пропускать идущий по ней транспорт. Так что полностью лишаться страха смерти – неразумно. Резюме : обратитесь сначала к психотерапевту. Как правило, лекарства сочетаются с психотерапией; в последнее время врачи успешно используют психотерапию и как единственный метод лечения.
Лечения не стоит бояться — оно поможет вам не бояться жизни.

0 Да Вы считаете ответ полезным?
Надежда, Киев

Вопрос:

Уважаемый Евгений Александрович. После того как я поняла, что иглой меня не могли заразить, я начала искать другие пути заражения. вспомнила один случий, но как себя не отговариваю все время кажется, что я могла заразиться, при этом жила себе спокойно три года и не вспоминала. А сейчас эта мысль не дает покоя. но я думаю, что я справлюсь.
А по поводу смерти, то я боюсь не своей смерти, а серти своих близких. Много раз представляла картины, что будет и как будут реагировать близкие если со мной что-то случиться. или как буду реагировать я если с ними что-то случится. Много раз представляла аварии и всякое такое, в которых участвую мои близкие. Я не верю, в то что мысли материальны, но иногда это очень пугает.
Я буду очень вам благодарна если бы вы смогли дать мне какую-нибудь рекомендауции.
Спасибо вам за то что откликаетесь.

Ответ:

Cтрах смерти связан со смыслом жизни. Страх смерти может быть связан со страхом не успеть его оправдать. Поэтому работа со страхом смерти связана с уточнением смысла жизни. Смерть человека - это его жизненный путь. Если это происходит, то имеются "тонкие" причины, которые со стороны вы можете не понимаете. Важно доверять Вселенной, Высшей Силе.
0 Да Вы считаете ответ полезным?
Надежда, Киев

Вопрос:

Сасибо что отвечаете и даете консультации, это помогае. но после всех этих переживаний, у меня испортися со, хотя никогда е страдала. и постоянно пресутствует чувство беспокойства, я даже просыпаюсь с этим чувством. хочется всегда быть дома, прижавшись к маме или папе. что бы кто-то был рядом. после резких движений учещенное серцебиение, такое впечатление что сердце выпрыгнет. приходя вечером домой с работы, любое неосторожное слово спокойно может вызвать у меня поток слез. я вздрагиваю при любом резком звуке(такое правда и раньше бывало).уже вроде и мыслей никаких нет, а вот чувство тревоги не проходит. Не подскажите как от него можно избавится? Очень на вас расчитываю

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.