Вопрос:
Здравствуйте!
Я страдаю навязчивыми состояниями:
-по много раз проверяю газ на кухне;
-на работе много раз пересчитываю на калькуляторе когда достаточно и одного раза, по несколько раз перепроверяю числа.;
- и тому подобное.
Это мне как минимум мешает работать, так как я из-за этого работаю медленно.
Скажите пожалуйста, как можно подлечиться, можно ли это сделать не посещая врача?
Заранее Вам благодарен.