Вопрос:
Доброго времени суток! меня зовут Тимур мне 29 лет
я занимался с 16 лет до 24 футболом.
Травм не было с коленками.
потом утроился на работу пришлось бросать спорт.
Всё это время очень мало двигался,
работа у меня сидячая, уже 5 года сижу перед компьютером,
пару недель назад начал бегать, вот неделю как
началась боль в правом колене,
с каждым дне все сильнее болит, даже по лестнице
не могу подняться на работе,
В нашей больнице, к сожалению, не хватает специалистов,
поэтому я надеюсь на вашу помощь,
Подскажите пожалуйста, какую мазь или гель мне использовать для лечение?