Вопрос:
Здравствуйте. Сейчас у меня разрыв мышцы на ноге. Эта травма уже была на этом же месте, приблизительно три года назад. Сильных нагрузок не было ( в первый раз спускалась по ступенькам, во - второй зарядка).
Вопрос - чем может быть вызвана такая закономерность и как себя обезобасить в дальнейшем? Заранее спасибо.