Вопрос:
После травмы позвоночника (смешение дисков) периодически ношу корсет. МРТ показало развитие грыжи поясничного отдела. Боль чаще возникает в холодный период года при понижении температуры воздуха и всегда после нагрузок (огород, рыбалка, ходьба). Короче, после длительного, более часа, время нахождения в вертикальном положении. Сейчас мне 43 года. Травма (ДТП) произошла 4 года назад.
А теперь конкретно вопрос.
Какое лекарство наилучшим образом укрепляет и наращивает хрящевую (костную) ткань позвоночника.
Или каким другим образом (средством) укрепить здоровье.