Вопрос:
Добрый день. Мне 40 лет, вес 48 кг, активный образ жизни. Последние полгода по утрам болят суставы стоп, утром первые несколько шагов сделать трудно. На погоду, особенно на ветер, крутит ноги и руки. Противная ноющая боль. Пока ничего особенного, но боюсь пропустить начало серьезных изменений. Может есть какие-то рекомендации по профилактике? В моем городе, по отзывам пациентов, идти не к кому(( спасибо.