Вопрос:
Здравствуйте, у меня хондромаляция 1-ой ст. уже полтора года. Пару дней назад закончила курс лечения препаратами гиалуроновой кислоты. Врач сказал - можно упражнения на растяжку, и я на следующий же день села на шпагат, но встала неудачно, сильная боль в колене, которое отводилось назад, второй день колено дает о себе знать. Скажите, я что-то могла испортить? Всё лечение насмарку?
26 лет