Вопрос посетителя 'Борис' №138300

Добрый день.
С 6-ти лет занимался спортом. Сначала легкие виды, после 15 лет пауэрлифтинг. В итоге заработал хронический геморрой и хроническую анальную трещину.Указанные проблемы беспокоили скорее их наличием, нежели болями и т.п. Решился на операцию. В начале этого года лег в стационар ,сделали дезартеризацию + иссечение анальной трещины с дозированной сфинктеротомией. Реабилитационный период прошел. Процедуры окончены, с диеты не слажу. При последней консультации хирург-проктолог сказал что силовые тренировки мне противопоказаны. Единственное ради чего пошел на операцию... Подскажите, есть ли шансы после подобной операции вернуться к нормальной жизни? Дополнительно прошу подсказать ответ на вопрос, на который ни один проктолог мне пока не дал конкретный ответ: можно ли для тренировки ног выполнять приседания без штанги в очень низком темпе (40 секунд на одно приседание). Спасибо.