Ответ:
Здравствуйте Анастасия. Информацию подробную о том, как предупредить развитие геморроя вы можете найти в интернете в виде статей и рекомендаций. Но если говорить вообщем то все рекомендации следует сгруппировать в следующие пункты:
1) Диета - исключить острую и соленую пищу, вводите в свой рацион больше тушенных овощей, сухофруктов, фруктов. Избегайте употребление продуктов вызывающих запоры + спиртного.
2) Следите за работой кишечника - необходимо добиться мягкого, регулярного опорожнения кишечника.
3) Если все же будут наблюдаться запоры, то принимайте безопасные слабительные + пользуйтесь встречной микроклизмой или глицериновыми свечами для облегчения дефекации.
4) Избегайте выраженных физических нагрузок, особенно если они связаны с поднятием тяжестей.
5) При необходимости пользуйтесь свечами или мазями ("Проктогливенол" или "Постеризан") + препаратами улучшающими венозный отток крови от малого таза ("Нормовен", "Венодиол" "Детралекс" "Флебодиа 600" - курсами по 2 месяца 2-3 раза в год).
Удачи. С уважением Ткаченко Федот Геннадьевич.
1
Да
Вы считаете ответ полезным?