Вопрос:
Доброго времени суток.
подскажите, можно ли уменьшить нос с помощью упражнений? Кэрол Маджио рекомендует одно:Упражнение на укорачивание носа
Займите исходное положение: втяните живот, напрягите мышцы передних поверхностей бедер и напрягите ягодицы.
Указательным пальцем придерживайте кончик носа. Оттяните вниз верхнюю губу, кончик носа при этом должен опуститься вниз. Вы должны чувствовать, как кончик носа толкает палец. Через 1-2 секунды расслабьте губу. Повторите упражнение 35 раз.
скажите,есть ли толк в этом?
у меня длинный нос,причем большого размера кончик. как можно это исправить,не прибегая к хирургическому вмешательству?