Вопрос посетителя 'Сергей' №30315

Уважаемый Сергей, добрый день!
Не буду перегружать свой ответ подробным описанием компьютерного зрительного синдрома, когда на фоне длительных зрительных перегрузок истощаются железы, вырабатывающие составные компоненты слезы. Задача слезы - очистить, защитить от высыхания и доставить к тканям глаза питательные вещества. Если нарушается нормальный состав слезной пленки или уменьшается ее количество, задачи перестают выполняться. И появляются как раз те симптомы, которые Вас беспокоят. Профилактические мероприятия здесь гораздо проще, чем лечение уже развившейся проблемы. Режим зрительных нагрузок, хороший монитор, правильная организация рабочего места. Обязательно каждый час 5-10 минутный перерыв с выполнением гимнастики для глаз, обращать внимание на систематическое моргание, - в норме здоровый глаз моргает каждые 10-12 секунд. Постоянно, 3-5 раз в день использовать глазные капли, заменяющие слезу. Как минимум два раза в год принимать комплексные витамины для глаз. Возможно и очень даже рекомендовано физиолечение, лазерстимуляция, массаж шейно-грудного отдела позвоночника. И обязательно 1-2 газа в год визит к окулисту! Именно с этого и рекомендую Вам начать. Доктор, учитывая состояние Ваших глаз, назначит оптимальный курс лечения, при необходимости выпишет очки. Кстати, контактные линзы в подобных ситуациях используются очень осторожно, так как могут ухудшить состояние глаз. Удачи!

Здравствуйте, Сергей! При синдроме сухого глаза рекомендовано применение слезозаменителей в виде капель артелак (искусственная слеза, оксиал) или высокомолекулярных препаратов (видисик, офтагель, систейн).

Здравствуйте, Сергей! Если у Вас современный монитор, то необходимости в использовании очков с компьютерным фильтром нет, лучше давайте отдых глазам каждые 30-40 минут, выполняйте гимнастику для глаз. Относительно перфорационных очков, хотим отметить, что такие очки являются профилактическим средством при нарушениях зрения, сопровождающихся избыточным напряжением органа зрения. Очки Relax обладают эффектом диафрагмирования, то есть в таких очках лучше смотреть телевизор, они снимут усталость, применяются для борьбы со спазмом аккомодации.