Спорт делает нашу фигуру.

 
 
sinda
 
Новичок
сообщений: 4
26 Октября 2020 г., 16:11:55
Я не знаю, как вы, но я считаю, что после родов, когда немного придете в себя, то можно купить несколько женских спортивных костюмов и записаться в занятия по фитнесу или тренажерный зал начать посещать. И так со временем, конечно пройдет ни один год, но ваша фигура станет очень привлекательной, как и у меня. Рекомендую активный спорт, что бы быть всегда красивой.
 
waka
 
Новичок
сообщений: 30
26 Октября 2020 г., 16:16:39
Так оно и есть. И еще не рекомендуется много кушать. Лучше вообще перейти просто в фрукты одни. Тоже заметила, что через год занятий фитнесом у меня очень даже классная получилась фигурка.
 
dafka
 
Новичок
сообщений: 1
26 Октября 2020 г., 16:22:54
Девочки, а кто знает, где можно в интернете заказать хороший женский спортивный костюм, что бы посещать тренировки? Я слышала, что в интернете можно дешевле покупать, чем в обычных магазинах.
 
oleg80
 
Новичок
сообщений: 74
14 Ноября 2020 г., 23:53:40
Здравствуйте, нашу фигуру может сделать спорт и питание, но это только до определенной естественной точки. Если вы хотите что-то изменить весомее то тут уже поможет пластическая хирургия. Если стало интересно то советую почитать про три популярных варианта контурной пластики мужского тела https://slosser.com.ua/blog/tri-populyarnykh-varianta-konturnoy-plastiki-muzhs
 
Virg
 
Новичок
сообщений: 50
11 Декабря 2020 г., 19:24:49
Я для себя выбрала такой вид спорта как скандинавская ходьба. Для меня это не так сложно как бег, а по результатам исследований такая ходьба задействует около 90% мышц и помогает сжечь почти вдвое больше калорий чем при обычной ходьбе. Я даже решила купить палки для скандинавской ходьбы специальные https://alantur.ua/ru/palki-dlya-skandinavskoj-hotby/ Они оказались очень удобными. Пока о результатах говорить рано, занимаюсь только третью неделю, но уже чувствую себя гораздо бодрее.
 
December
 
Новичок
сообщений: 46
22 Декабря 2020 г., 19:18:49
тут главное - систематичность
 
Gylinara
 
Новичок
сообщений: 289
22 Декабря 2020 г., 20:46:53
Ви все правильно говорите, без спорту - просто нікуди. А взагалі, треба і раціон переглянути, адже спорт і концерогени не приведуть до бажаного результату. Є дуже хороша зараз онлайн школа правильного харчування https://nodiet.com.ua/, яка мені особисто допомогла скинути 15 кг, що я після пологів набрала, так що рекомендую.
 
ZINAiDA7589
 
Новичок
сообщений: 80
29 Декабря 2020 г., 11:22:24
Безусловно спорт это главная составляемая на пути к идеальному стройному телу и вашему здоровью. Но не стоит забывать о важности правильного питания. Регулярные занятия спортом плюс правильное сбалансированное питание и здоровый режим сна и отдыха это залог красивого и здорового тела. Что касается питания, то я тщательно подбираю продукты, которые ем сама и даю своим детям. В моем рационе много свежих сезонных овощей и фруктов, также обязательно нежирное мясо и рыба, крупы и каши. В этом вопросе питания меня выручает магазин здорового питания Еcoliya, тут можно купить натуральные и полезные продукты для правильного образа жизни. Если нужно семена льна, Чиа или кунжут купить в Украине https://ecoliya.com.ua/product/semena-kunzhuta-200-gr/ то вам сюда. В магазине также отличный выбор разных паст и растительных масел собственного производства, они вкусные и полезные. 
 
Jessikagylu
 
Новичок
сообщений: 3
12 Января 2021 г., 16:33:24
Согласна с тем, что спорт необходим в нашей жизни. Он помогает телу лучше себя чувствовать, как и правильное питание/диеты. Советую обратить внимание на вот эту https://healthfood.wiki/zdorovie-post/cvet-i-zapah-mochi-na-keto-diete
 
Svetlana19
 
Новичок
сообщений: 13
28 Января 2021 г., 14:48:42
Добрый день! Проблема лишнего веча есть не только у женщин, но и у мужчин. Но, я считаю, что только спорт и правильное питание могут помочь с этим. Мой муж под средством этого метода похудел на 33 килограмма, а после этого у него очень обвис живот. Так как я слежу за блогами профессионалов в медицине я знала, что делать, после прочтения этой статьи: https://slosser.com.ua/blog/podtyazhka-zhivota-dlya-muzhchin.
 
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут оставлять сообщения.
Авторизируйтесь или пройдите регистрацию
На форуме посетителей: 1 (пользователей: 0 и гостей: 1)
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.